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ランニング!!

 こんばんわ。松下です。

今日は半日屋外にいたのでやけているような感じがします。

これからの季節は日焼け止めがかかせないですね。

トレーナーですが日焼け対策は適度にやっていきたいと思います。


さて先日、新神戸駅の近くから神戸のメリケンパークまでランニングをしました。

最初は結構距離がありそうだなと思っていたのですが思っていたよりも短く感じました。

ペースはゆっくりですし、メリケンパークについてからは少し休憩したり歩いたりしていたので大したランニングは行っていないのですが。

なかなか気持ちよく走れたので良かったです。

この日走って思ったのですが自分に適したランニングシューズが本当に大切です。

私が履いた靴は少し横幅が狭かったようで体重がかかった時に小指が靴に当たって痛かったです。

神戸マラソンにもエントリーしたことですし、ちょっと良いランニングシューズを購入したいと思います。
(神戸マラソンはまだ走れるかどうか分かりませんけどね・・・。)

少しずつ距離を伸ばしてタイムを短くして、トレーナーとして恥ずかしくない走りはしたいと思います!

トレーニング頑張ります!!
株式会社エヌディエス * 感じたこと・松下 * 18:59 * comments(0) * trackbacks(0)

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